在过去的半年，随着ChatGPT的横空出世，AIGC(内容生成式人工智能)的发展可谓一日千里。

随之而来的是，大量的脑力劳动被机器所替代，特别是重复性的脑力劳动，比如客服、咨询、编程、翻译、模板式写作和平面设计等等。

李开复说：未来十五年，AI会接管我们一半的工作。

而这些重复性的脑力劳动都具有一个相同的基本特征，那就是记忆大量知识，并形成固定模式，然后重复套用到工作中。

那记忆力会逐渐变成我们人类可有可无的一种能力吗？

当然不会！

相反，记忆力会帮助我们人类变得越来强大，让我们有更大的掌控力来使人工智能为我们所用，而不是反过来被机器所奴役！

虽然，近来人工智能发展迅猛，表现出了惊人的实力。

但是，想要完全取代人类，还需要一个相当长的时间，而且能不能完全取代也还是个未知数，因为人工智能目前在创造力上还与人类存在着巨大的差距。

即便是替代重复性脑力劳动，从目前趋势来看，人工智能还有很多需要提高的地方。

因此，在未来无法预知的可长可短的一段时间，我们还是需要使用记忆力来帮我们提高工作效率和生活品质的。

更为重要的是，记忆可以帮助我们锻炼负责短时记忆和工作记忆的前额叶，以及负责长期记忆的海马体，让我们的大脑保持活性，让我们拥有足够的智慧来控制人工智能。

人体的绝大部分记忆，特别是长期记忆都储存在海马体里，因此海马体是人体最重要的记忆区域。

海马体和肌肉一样，如果经常锻炼，它就会变得越来越大，进而使我们的记忆能力变得越来越强。

反之，如果没有足够的训练，它将会慢慢萎缩，不但会造成记忆力下降，还会引发精神和情感障碍。

前额叶是大脑负责思考的重要区域，是大脑真正的指挥官，同时也负责短时记忆和工作记忆。

工作记忆，相对于短时记忆，记忆存储时间更长，但是在辅助完成下一个任务后会马上消失。

记忆力训练能够帮助前额叶体积变大，让我们的思考能力变强，让我们变得越来越聪明。

反之，记忆练习缺失会使前额叶萎缩，进而降低理性思考的能力，不仅让人无法深入思考、无法正确决策，还会让人容易受情绪和本能驱使，做出非理性的冲动行为。

当然，锻炼海马体和前额叶的方法很多，但是记忆力练习却是效果最好的！

不论短期，还是长期，记忆力对我们都非常重要！

因此，我们需要有意识地锻炼记忆力。

背诵是锻炼记忆力最根本的方法，但是背诵也是需要讲究方法的，这样才能效果最大化。

国际记忆大师普遍采用的特殊记忆法就是一种非常高效的记忆力锻炼方法。

今后，我会和大家继续分享特殊记忆法的使用方法。

作者：不惑淳哥